ခႏၵာကိုယ္ လွပေစ၇န္ အလွဆင္နည္း

တစ္ေန႔ကျပည္တြင္း FM တစ္ခုမွာ ကေလးမေလးတစ္ေယာက္က ေမာ္ဒယ္အပ်ိဳၾကီးမတင္မိုးလြင္ဆီကို ဖုန္းနဲ႔ ဆက္ျပီး...ခႏၶာကိုယ္ထိန္းသိမ္းနည္းေတြ ေမးေနတာကို ၾကားလိုက္ရတယ္...ေခါင္းကအစ ေျခမအဆံုး ဘယ္လိုျပဳျပင္ျပီးေနထိိုင္ရင္ ဘယ္လို အလွမ်ဳိးေပၚလြင္မလဲ..ဘယ္လိုအလွဆင္ျပီးေနရမလဲ..ဘယ္လိုအ၀တ္အစား..
 ဘယ္လိုအစားအစာစသျဖင့္ေပါ့ေလ...ေမးေနလိုုက္တာ..စံုလို႔ပါပဲ ဦးဇင္း FB ထဲမွာ ရွိၾကတဲ့ ေကာင္ေလး ေကာင္မေလးေတြလည္း အလွဆင္နည္းေလးေတြ သိခ်င္ၾကမွာပဲထင္လို႔...ဦးဇင္းက မတင္မိုးလြင္နဲ႔ ဗားရွင္းမတူတဲ့ အလွဆင္နည္းေလးေတြကိုတင္ေပးလိုက္ပါတယ္.....

၁။ ။ ဦးေခါင္းကို ဘုရား တရား သံဃာ ရတနာသံုးပါးျဖင့္ အလွဆင္ပါ။ (ကမၻာေက်ာ္တဲ့ ေခါင္းလိမ္းဆီကိုလိမ္း..ကမၻာေက်ာ္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ေလွ်ာ္ျပီး သိန္းေထာင္ခ်ီတဲ့ ေရႊသရဖူကုိပင္ ေဆာင္းေနေစဦး..ရတနာသံုးပါးမရွိခိုး မဦးခိုက္ပဲ ဘာသာစိတ္ သာသနာစိတ္ ကိုေခါင္းထဲမထားပဲ.. လူမႈေရး စီးပါြးေရး ကာမဂုဏ္ေတြန႔ဲေပ်ာ္ပါးေရး.. ဒါမ်ဳိးေတြကိုပဲ ေခါင္းထဲမွာထားေနရင္..အဲဒီေခါင္းဟာ..အျပင္းပန္းက ဘာနဲ႔ျပင္ျပင္ ဘယ္ေလာက္လွလွ...တကယ့္အလွစစ္ကိုေတာ့မရေသးဘူး..လို႔မွတ္ထားပါ။)

၂။ ။နားကို တရားနာျခင္း စာေပဗဟုသုတတိုးပြါးဘို႔ရာအတြက္ စာေပစကားကိုနားေထာင္ျခင္းျဖင့္
အလွဆင္ပါ။
(ဘုရားစကား တ၇ားစကား သံဃာေတာ္ေတြရဲ႔စကားကိုလည္းနားမေထာင္ ဆရာမိဘလူၾကီးသူမေတြရဲ႕စကားကိုလည္း နားမေထာင္ဘူးဆိုရင္ ကမၻာေက်ာ္ျပီး တန္းဘိုးၾကီးတဲ့ စိန္တုိ႔ ေရႊတို႔ မႊန္းခ်ယ္ထားတဲ့နားကပ္ၾကီးနဲ႔ အလွဆင္ထားပါေစဦး အဲဒီနားဟာ..အျပင္ပန္းက ဘာနဲ႔ျပင္ျပင္ ဘယ္ေလာက္လွလွ တကယ့္အလွစစ္ကိုေတာ့ မရေသးဘူးလို႔ မွတ္ထားပါ။)

၃။ ။ ပါးစပ္ကို သစၥာစကား (အမွန္စကား) ကိုေျပာၾကားျခင္းျဖင့္ အလွဆင္ပါ။
(လူတိုင္းကို အမွန္စကားမေျပာၾကားပဲ..အျမဲတမ္းလို လိမ္ေန ညာေနတဲ့ ဒီပါးစပ္ကို ျပည္ပက ကမၻာေက်ာ္သြားတိုက္ေဆးနဲ႔ပဲတိုက္တိုက္ ျပည္တြင္းက နုိင္ငံေက်ာ္သြားတိုက္ေဆး နဲ႔ပဲတိုက္တုိက္ ေငြတတ္နိုင္လို႔ ေရႊသြားေလးေတြ ေငြသြားေလးေတြပင္ စိုက္ထားျပီး အာခံတြင္းနံ႔ေမႊးေစတဲ့ ေရေမႊးစြတ္ကာ တန္ဘိုးၾကီးႏႈတ္ခမ္းနီပင္ဆိုးထားပါေစဦး..
အဲဒီပါးစပ္ဟာ..အျပင္ပန္းက ဘာနဲ႔ျပင္ျပင္ ဘယ္ေလာက္လွလွ တကယ့္အလွစစ္ကိုေတာ့ မရေသးဘူးလို႔ မွတ္ထားပါ။)

၄။ ။လက္ကို ဒါနျဖင့္အလွဆင္ပါ။
(မိမိရွိပစၥည္းဥစၥာကို ဒီလက္နဲ႔ လွဴဒါန္းမႈလည္းမျပဳ ကိုယ့္ထက္အဆမတန္ဆင္းရဲတဲ့ မရွိဆင္းရဲသားတို႔ကိုလည္း စြန္းက်ဲမႈလည္းမျပဳဘဲ ...တန္ဘိုးၾကီးျပီးကမၻာေက်ာ္တဲ့ ပလက္တီနန္ ေရႊ ေငြ လက္စြပ္ လက္ေကာက္ ဟန္းခ်ိန္း အမ်ိဳးမ်ဳိးကို လက္ဖ်ားကေန လက္ေမာင္းရင္းထိပင္ ဆင္ထားပါေစဦး...လက္သည္းနီလွလွေလးေတြလည္း ဆိုးထားပါေစဦး အဲဒီလက္ဟာ..အျပင္ပန္းက ဘာနဲ႔ျပင္ျပင္ ဘယ္ေလာက္လွလွ တကယ့္အလွစစ္ကိုေတာ့ မရေသးဘူးလို႔ မွတ္ထားပါ။)

၅။ ။ ခႏၶာကိုယ္ကို သီလျဖင့္ အလွဆင္ပါ။
(မိမိခႏၶာကိုယ္ကို အိပ္လိုက္ စားလိုက္ ငါးပါးအာရုံ ကာမဂုဏ္မွီ၀ဲလိုက္နဲ႔ပဲ...အသံုးခ်ျပီး အခ်ိန္ကုန္ေနရင္..အလုပ္မျဖစ္ေသးဘူး...ေဘာ္ဒီမေတာင့္လို႔ စိတ္မညစ္နဲ႔ အေရးမၾကီးဘူး..သြယ္လ်ျပီးဆြဲေဆာင္မႈမရွိလို႔ စိတ္မပ်က္နဲ႔ အေရးမၾကီးဘူး...အရပ္ပုလို႔ ပိန္ေနလို႔ အလြန္၀ေနလို႔...စိတ္မေကာင္းမျဖစ္နဲ႔ ကိစၥမရွိဘူး...အေရးၾကီးတာ..ကိုယ္က်င့္သီလေကာင္းဘို႔ပဲ...)

(အား .....ေရးရတာ..လက္လည္းေတာ္ေတာ္ေညာင္းသြားၿပီ....အင္းေပါ့ေလ..အသိေလး နည္းနည္းေလာက္ရသြားရင္ကိုပဲ...ခုလိုေႏြရာသီပူပူမွာ...ေရေအးေလးတစ္ခြက္ေလာက္ ေသာက္လိုက္ရသလို ရင္ထဲမွာ ေအးျပီး..စိတ္ခ်မ္းသာမိမွာ..အမွန္ပါပဲ...။)

ေမတၱာျဖင့္ ဦးေဇာတိက သာသနဓဇ ဓမၼာစရိယ (စစ္ကိုင္း)


U Zaw Tika

Myawady News မွမွ်ေ၀ေဖၚၿပသည္...