ကြမ္းရြက္မွာ ပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြက ကယ္လ္စီယမ္၊ ကာ႐ိုတင္း၊ ႐ိုင္ဘိုဖေလဗင္ ၊ ႏိုင္ယာ စင္ ၊ သိုင္ယာမင္းနဲ႔ ဗီတာမင္စီတို႔ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ လတ္တေလာ ေလ့လာမႈေတြ အရ ကြမ္းရြက္မွာ တန္နင္၊ သၾကား၊ မရွိမျဖစ္ဆီ စတာေတြ ပါဝင္ေနၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။
ကြမ္းရြက္မွာပါတဲ့ ခ်ာဗီေကာဆိုတဲ့ ဖီေနာဓာတ္ဟာ အစြမ္းထက္ ပိုးသတ္အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ကြမ္းရြက္ မွာ ေအာက္ပါ ေဆးဖက္ဝင္ အစြမ္းသတၱိေတြ ပါဝင္ေနပါတယ္။
အကိုက္ အခဲေပ်ာက္ေစ ပါတယ္
*************************
ကြမ္းရြက္မွာ အကိုက္ အခဲေပ်ာက္ တဲ့ အာနိသင္ နဲ႔ ေအးျမေစ တဲ့ အာနိသင္ တုိ႔ ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျပင္းျပင္း ထန္ထန္ ေခါင္းကိုက္ေနသူေတြ မွာ ေခါင္းကိုက္ တဲ့ ေနရာေပၚ ကြမ္းရြက္ အုပ္ေပးပါ က ေကာင္းမြန္တဲ့ ရလဒ္ကို ရရွိေစပါတယ္။
ေမြး ကၽြတ္နာကို သက္သာ ေစပါတယ္
********************************
ကြမ္းရြက္ ကို အနာစိမ္း နဲ႔ ေမြးကၽြတ္ နာေတြ ကုသ ရာမွာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ သန္႔စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာ ထားတဲ့ ကြမ္းရြက္ တစ္ရြက္ကို ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ အထိျပဳတ္ၿပီး ၾကက္ဆူဆီ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ၾကက္ဆူဆီ သုတ္လိမ္းထားတဲ့ ကြမ္းရြက္ကို ေရာင္ရမ္းေနတဲ့ ေမြးကၽြတ္နာ ဒါမွမဟုတ္ အနာစိမ္းေပၚ ကပ္ေပးပါ။
ၿပီးရင္ အဲဒီ ကြမ္းရြက္ ကို နာရီ အနည္းငယ္ ၾကာတာနဲ႔ ဖယ္ရွားၿပီး အသစ္ ကပ္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို ကပ္ရင္း အနာစိမ္း ဒါမွ မဟုတ္ ေမြးကၽြတ္နာ က ေပါက္သြား ပါလိမ့္မယ္။
ဆီးသြား ေစတဲ့ အစြမ္းရွိ ပါတယ္
****************************
ကြမ္းရြက္ျပဳတ္ရည္ ကို ေသာက္ေပးရင္ ဆီးသြားေစတဲ့ အာနိသင္ ရွိပါတယ္။
အဆုတ္ ထိခိုက္မႈ ေဝဒနာ ကို သက္သာ ေစပါတယ္
*******************************************
ကြမ္းရြက္ေတြ ကို ကေလးငယ္ေတြ နဲ႔ အသက္ႀကီး သူေတြ မွာျဖစ္တဲ့ အဆုတ္ ထိခိုက္မႈ ေဝဒနာေတြ ကုသရာ မွာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ မုန္ညင္းဆီ ထဲ စိမ္ထား တဲ့ ကြမ္းရြက္ကို ပူေႏြးေအာင္ ကင္ၿပီး ေအးသြား ခ်ိန္မွာ ရင္ဘတ္ေပၚ ကပ္ေပးရင္ ေခ်ာင္းဆိုးတာနဲ႔ အသက္႐ွဴ မဝတဲ့ ေဝဒနာတို႔ကို သက္သာေစပါတယ္။
အဆစ္ ေရာင္နာကို သက္သာ ေစပါတယ္
**********************************
ကြမ္းရြက္ ကို အဆစ္ေရာင္ နာတဲ့ ေနရာေပၚမွာ ကပ္ေပးရင္ သက္သာေစပါတယ္။
အနာ က်က္ေစ ပါတယ္
********************
ကြမ္းရြက္ျပဳတ္ရည္ အနည္းငယ္ ကို ထိခိုက္ဒဏ္ရာေပၚ မွာ သုတ္လိမ္းေပးၿပီး ပတ္တီး စည္းထားေပး ပါက ႏွစ္ရက္ခန္႔ အတြင္း အနာက်က္ျမန္ေစပါတယ္။
သတိ ေပးခ်က္
ကြမ္းယာ ကို မၾကာ ခဏ ဝါးစား တာေၾကာင့္ ခံတြင္း မွာ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။ အေၾကာင္း ကေတာ့ ကြမ္းယာ ထဲ မွာ ထည့္သံုး တဲ့ေဆး နဲ႔ တျခား ပါဝင္ ပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကြမ္းစား တတ္ သူေတြ အေန နဲ႔ ကြမ္းယာကိုေတာ့ တတ္ႏိုင္ သမွ် ေလွ်ာ့စားသင့္ပါတယ္။
Good Health
From...Search Myanmar
No comments:
Post a Comment