ခုခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ဘာသာ ကိုယ္ selfie ဓာတ္ပံုရုိက္ၿပီး လူမႈ႔ ကြန္ယက္ေတြ မွာ ပုိ႔စ္လုပ္လာၾက တာဟာ ထူးဆန္း တဲ့အရာေတာ့ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး ။ ဒါေပမယ့္ ဒီလို selfie ရိုက္ထားတဲ့ ပံုေတြထဲက ဘက္ဂေရာင္း ေနရာေတြ ကိုေတာ့ ၾကည့္မိတဲ့သူ အျမင္မေတာ္ မျဖစ္ေစဖုိ႔ ကိုယ့္ဘာသာ ကိုယ္ အရင္ ဆံုး ေရြးခ်ယ္ၿပီးမွ ပို႔စ္လုပ္သင့္ပါတယ္။
ျမင္ရတဲ့သူေတြ လည္း စိတ္မသက္သာ၊ အာရံုလည္းေနာက္၊ ကိုယ့္အတြက္ လည္း မေကာင္းျဖစ္ေစမယ့္ ပို႔စ္ မလုပ္သင့္တဲ့ selfie ပံုေတြရွိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တစ္ျခား လူသိရွင္ၾကား ပို႔စ္မလုပ္သင့္တဲ့ ပံုမ်ိဳးေတြ လည္း ရွိေနပါေသးတယ္။
အဲ့ဒါေတြကေတာ့
၁။အသုဘ အခမ္းအနား တစ္ခုမွာ ရိုက္ထားတဲ့ ပံုမ်ိဳးေတြ လူမႈကြန္ယက္ေတြ မွာ မတင္သင့္ပါဘူး။ ကိုယ့္ဘာသာ ကိုယ္ selfie ရိုက္လို႔ေကာင္းတဲ့ ေနရာေတြ မွ အမ်ားႀကီးပါ။ အဲ့ဒါကိုမွ အသုဘ အခမ္း အနားမွာ selfie ရိုက္ၿပီး ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ လို ေနရာမ်ိဳးမွာ တင္ျခင္းဟာ တျခားလူေတြအတြက္ စိတ္အေႏွာင့္ အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။
ဒီလိုပံုႀကီး news feed မွာ တက္လာမွာကို လည္း ဘယ္သူကမ်ား သေဘာေတြ႕မွာလဲေနာ္။
၂။စစ္တမ္းေကာက္ခ်က္ အရ ေနာက္ထပ္ ေဖ့စ္ဘြခ္ သံုးသူေတြ သေဘာမေတြ႕တဲ့ ပံုမ်ိဳးေတြထဲ မွာ ေျခေထာက္၊ ေျခေခ်ာင္းေတြ ကို ဓာတ္ပံုရိုက္ တင္ျခင္းပါတဲ့။ ဒါကလည္း လွလွပပေလး ဆို မဆိုး ပါဘူး လုိ႔ မွတ္ခ်က္ေပးႏိုင္ေပမယ့္ ေျခေထာက္တုိတို၊ တုတ္တုတ္ေတြကို ဓာတ္ပံုရိုက္တင္တာမ်ိဳးဆုိရင္ေတာ့ စိတ္မသက္မသာ ျဖစ္စရာပါပဲ။
၃။အလုပ္မွာ ဓာတ္ပံုရိုက္တင္ျခင္း ဟာ သင့္ရဲ႕ေဘာ့စ္ကို ငါ အလုပ္မလုပ္ဘူး၊ အားယားေနတယ္ ေတြ႕လား ဆိုၿပီး သက္ေသျပလိုက္သလို ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေရွာင္သင့္ပါတယ္။
၄။ ကားေမာင္းသူရဲ႕ ေနရာမွာထုိင္ၿပီး ၿပံဳးၿပံဳးႀကီး ဓာတ္ပံု ရိုက္တင္တာကလည္း နည္းနည္းေတာ့ အူေၾကာင္ေၾကာင္ႏိုင္လွပါတယ္။
၅။GYM ေဆာ့ေနတုန္း ကိုယ္က ဓာတ္ပံုရိုက္တင္လုိက္ျခင္းဟာ ကိုယ့္အတြက္ေတာ့ ငါဒါေတြ လုပ္ေနတယ္ဆိုတာကို လူသိေစမွာ မွန္ေပမယ့္ ကိုယ့္ေဘးနားမွာ ေခၽြးသံတရႊဲရႊဲနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနသူ အတြက္ေတာ့ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစမွာပဲေလ။ သူတုိ႔မပါေအာင္ ကိုယ့္တစ္ေယာက္တည္း ေထာင့္တစ္ခုခုမွာ သြားထိုင္ရိုက္တာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ တစ္မ်ိဳးေပါ့။
Ref:womenshealthmag.com
ေမေသာ္ on 2014-04-05
From...Search Myanmar
No comments:
Post a Comment