နံနံပင္ က ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ အတြက္ အထူးပင္ ေကာင္းမြန္တယ္ လို႔ သိရပါတယ္။ ေရာဂါျဖစ္ ေနရင္ လည္း ကုသေပးနိုင္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ေနသူေတြ အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလး မို႔ မွ်ေဝ လိုက္ရပါတယ္။
အသံုးျပဳပံု
********
နံနံပင္ ၁၅ ပင္ေလာက္ ကို သန္႔ရွင္းစြာ ေဆးေၾကာ လိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ စာ ေရေႏြးၾကိဳ ပါ။ ထုိၾကိဳထားတဲ့ ေရေႏြးအိုးထဲ ကို နံနံပင္ ကို ႏုတ္ႏုတ္စင္းျပီး ထည့္လိုက္ပါ။
ျပီးေနာက္ အရြက္ မ်ားကို ဖယ္ကာ အရည္မ်ားကို အေအးခံျပီး ေသာက္သံုးေပးပါ။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါကို ကာကြယ္ လိုသူေတြ အေနနဲ႔ တစ္ပတ္မွ တစ္ၾကိမ္ေလာက္ မွီဝဲေပးပါ။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ေန တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ေန႔တိုင္း မွီဝဲသင့္ပါတယ္။
ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)
No comments:
Post a Comment