*** ၇င္ခြင္လမ္း သို႔ လာေ၇ာက္လည္ပတ္ ေလ႔လာၾကသူ မိတ္ေဆြအားလံုး စိတ္၏ ခ်မ္းသာၿခင္း ကိုယ္၏ က်မ္းမာၿခင္းတို႔ႏွင္႔ ေအးခ်မ္း ၿပည္႔စံုနိုင္ၾကပါေစ ***

Tuesday 25 February 2014

ေဆးလိပ္ေသာက္ေသာ အက်င္႔ ေပ်ာက္ေစရန္



စြဲစြဲၿမဲၿမဲ လုပ္ေဆာင္လာခဲ့ တဲ့ အေလ့အက်င့္ တစ္ခုကို ျဖတ္လိုက္ဖို႔ဆိုတာ မလြယ္ပါဘူး။ အထူး သျဖင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း လို မေကာင္းတဲ့ အေလ့အက်င့္ဆိုရင္ ျဖတ္ေတာက္ဖို႔ ပိုေတာင္ခက္ခဲ ပါဦးမယ္။ 

အမ်ဳိးသားကင္ဆာ ဌာနကေန ေဆးလိပ္ျပတ္ေအာင္ျဖတ္တဲ့ နည္းေတြကို ေအာက္ပါ အတိုင္းေဖာ္ျပေပး ထား သည္။

ေဆးလိပ္ျဖတ္ျပီး ခ်ိန္မွာ--
 ေဆးလိပ္ျဖတ္တဲ့အေၾကာင္း ခ်ေရးပါ။ဘာေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ခ်င္တယ္ ဆိုတဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္ ကိုပါ စာရင္းနဲ႔ခ်ေရးပါ ။ ေဆးလိပ္ျဖတ္ခ်င္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း စာရြက္ကို ေရခ်ဳိးခန္းထဲက မွန္မွာ ကပ္ထားၿပီး မနက္တိုင္း ရြတ္ေပးပါ။ ပန္းအိုး ထားရွိပါ။ 




အခန္းထဲမွာ ပန္းပြင့္ေတြ ရွိတာက ေဆးလိပ္နံ႔ထက္ အမ်ားႀကီး ရနံ႔သင္းပ်ံ႕ေစပါတယ္။ သြားဆရာဝန္ ဆီသြားၿပီး သြားေတြကို သန္႔စင္ပါ။ ခံတြင္းေဆးရည္ သံုးပါ။ ထမင္းစားၿပီးတိုင္း သြားတိုက္ပါ။ 

ဒီနည္းအားျဖင့္ ေဆးလိပ္နဲ႔ ကင္းတဲ့ ခံတြင္းဟာ စိတ္ကိုဘယ္ေလာက္ လန္းဆန္းေစတယ္ဆိုတာ သင္သိ လာမွာပါ။ သင္ဟာ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ ထိုင္ရင္း ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္တဲ့ အက်င့္ရွိ ရင္ အဲဒီဆိုင္ေတြကို ေရွာင္လိုက္ပါ။သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ဆိုင္ ကို ေျပာင္းထိုင္ပါ။ ေငြစုပါ ။ေန႔စဥ္ေဆးလိပ္ ဖိုးအတြက္ ကုန္က်ေငြကိုစုဘူးထဲမွာ စုေဆာင္းပါ။ 

 လက္ေခ်ာင္းေတြကို အလုပ္ေပးပါ။ စီးကရက္ အစား ေဘာပင္ကို လက္ၾကားညႇပ္ၿပီး အလုပ္ေပးထား ပါ။ေဆးလိပ္ေသာက္ခြင့္ျပဳတဲ့ေနရာေတြကိုေရွာင္ပါ။ ေဆးလိပ္ေသာက္ခ်င္ စိတ္ မေပၚေအာင္ ပီေက ဝါးေနလိုက္ပါ။ ။

ၾကည္စင္ဝင္းသန္႔

 

From.... ၿမ၀တီ


No comments:

Post a Comment