သိပ္ မေၾကာက္ရ ပါဘူး ဆိုေပမယ့္ ေၾကာက္ေနရ တဲ့ “ေရေက်ာက္”

ရံဖန္ ရံခါေတာ့လည္း လူက ေဝါဟာရ ရဲ႕ေစရာ လိုက္ၾကရျပန္တယ္။ Big Pox မရွိေပမယ့္ Small Pox ကို ေက်ာက္ေရာဂါ ေခၚၾကၿပီး Chickenpox က်ျပန္ေတာ့ ၾကက္ေက်ာက္ လို႔ မေခၚဘဲ ေရေက်ာက္ တဲ့။

 ေျပာခ်င္ တာက ဘာသာေဗဒ အေၾကာင္း မဟုတ္ပါဘူး။ အဲဒီ ေရေက်ာက္ အေၾကာင္းပါ။ ဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲ တိုင္းျပည္ ပီသစြာ ဒီေရာဂါက လူထုထဲမွာ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထ ရွိေနတဲ့ ေရာဂါ တခု ျဖစ္ေနဆဲမို႔ပါ။ ဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲ ဆိုတဲ့ ကာလ ကလည္း ရာ စုႏွစ္နဲ႔ခ်ီေလ သလားေတာ့ မသိဘူး ေပါ့ေလ။ 


ခုလိုေႏြဦးေပါက္ ရင္ ကေလး အေမေတြ ႀကံဳေနက်ျပႆနာေပါ့။ အခယူ ေဆးခန္း ဆရာဝန္ေတြလည္း စိတ္သက္ သာစြာ ဝင္ေငြရႊင္ တဲ့ေရာဂါေပါ့ ။ ေသြးလြန္ တုပ္ေကြးတို႔ လို အရမ္းကာေရာ ထိတ္လန္႔ဖို႔ သိပ္ မလိုတာေၾကာင့္ပါ။ ဒါေပမယ့္ လည္း သတိလက္လြတ္ မျဖစ္ရမယ့္ အေၾကာင္းေတြ ကလည္း ရွိေနေသးျပန္ ပါတယ္။

ေရေက်ာက္ (chickenpox) ဆိုတာ

ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး တမ်ိဳး (varicella-zoster)ေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါ ပါပဲ။ ယားယံ တဲ့ ေရၾကည္ ဖုေလးေတြ တကိုယ္ လံုး ေပၚတဲ့ေရာဂါေပါ့။ ကူးစက္ဖို႔ သိပ္လြယ္ ကူလ်င္ျမန္ပါတယ္ (အထူးသျဖင့္ ေရာဂါ မျဖစ္ဖူး သူေတြနဲ႔ ကာကြယ္ ေဆး ထိုး မထားသူေတြမွာေပါ့)။

သာမန္ေက်ာက္ေရာဂါ ကာကြယ္ေဆး မေပၚမီ ကဆို အရြယ္ေရာက္ သူတိုင္း လိုလို ပိုၿပီးေတြ႕ႀကံဳၾကရေပ မယ့္ ေက်ာက္ေရာဂါ ကာကြယ္ေဆး ေပၚၿပီးေနာက္ မွာေတာ့ ျဖစ္တဲ့သူဦးေရ နည္းလာခဲ့တယ္ လို႔ ဆိုပါ တယ္။ 

မ်ားေသာ အားျဖင့္ ဒီေရာဂါကသိပ္ျပင္းထန္တာ မဟုတ္ေပမယ့္ အခ်ိဳ႕မွာ ေတာ့ ေနာက္ဆက္ တြဲ ျပႆ နာေတြေၾကာင့္ စိုးရိမ္ ရတာမ်ိဳးရွိပါတယ္။


ဘယ္သူေတြမွာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားသလဲ

ေရေက်ာက္ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ က သိပ္ ကူးစက္ ျပန္႔ပြားလြယ္ ပါတယ္။ ေရာဂါျဖစ္ေနသူ နဲ႔ တိုက္ ႐ိုက္ ထိေတြ႕ရင္ ဒါမွ မဟုတ္ ႏွာေခ်ေခ်ာင္းဆိုး တဲ့ အထဲမွာပါလာ တဲ့ အမႈန္ အမႊားေလးေတြ ႐ွဴ႐ိႈက္မိ ရင္ ကိုပဲ ကူးစက္တာပါ။

ေရာဂါျဖစ္ၿပီး သူနဲ႔ ကာကြယ္ေဆး ထိုးထားသူ ေတြကေတာ့ ေရာဂါ ထပ္မျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။


ဘယ္လို လကၡဏာေတြ ခံစားရ သလဲ

ေရေက်ာက္ေရာဂါ ၿဖစ္ရင္ ၅ ရက္ ကေန ၁၀ ရက္ေလာက္ အထိ ၾကာျမင့္ တတ္ပါတယ္။ အဓိက လကၡဏာ ကေတာ့ ေက်ာက္ အဖုေလးေတြ ေပၚတာ ျဖစ္ေပမယ့္ အဲဒီ အဖုေတြ မေပၚခင္ ၁ ရက္ ၂ ရက္ ႀကိဳၿပီး ျဖစ္ တတ္တာေတြ က ဖ်ားမယ္၊ ခံတြင္းပ်က္ မယ္၊ ေခါင္းကိုက္မယ္၊ ႏံုးခ်ည့္ၿပီး ေနလို႔ မေကာင္း ဘူးျဖစ္မယ္ ဆိုတာေတြေပါ့။

အဖု ကေလးေတြ က မ်ားေသာ အားျဖင့္ အဆင့္ ၃ ဆင့္ ေက်ာ္ျဖတ္ တာေတြ႕ရပါမယ္။ ပန္းေရာင္ ဒါမွ မဟုတ္ အနီေရာင္ၾကြတက္ၿပီး ရက္ အနည္းငယ္မွာ ေပါက္ထြက္တာ၊ အရည္ျပည့္ေန တဲ့ အိတ္ ကေလး ေတြျဖစ္ၿပီး တရက္ေလာက္ မွာေပါက္သြားတာ၊ အနာ ေဖးက ေပါက္သြားတဲ့ အဖုေလးေတြေပၚမွာ က်န္ ေနၿပီး ရက္ အတန္ၾကာမွ အနာက်က္သြား တတ္တာ ေတြေပါ့။ 

ကေလးေတြ မွာ အသက္ ငယ္ရင္ ခံစားရတာ သက္သာ တတ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ မွာေတာ့ ဒီအဖုေတြ က တကိုယ္ လံုး ပ်ံ႕ႏွံ႔ၿပီး လည္ေခ်ာင္း၊ မ်က္လံုး၊ ဆီး လမ္းေၾကာင္း၊ အမ်ိဳးသမီးလိင္ အဂၤါေတြ အထိပါ ေရာက္ ရွိ သြားတတ္ပါတယ္။

- တကယ္လို႔  အဖုေလးေတြ  မ်က္လံုးေတြ မွာ ေပၚလာရင္

- အဖုေလးေတြ က အရမ္း နီေျပာင္တင္းၿပီး ပူလာရင္

- ႏွလံုးခုန္ျမန္တာ၊ ကေယာင္ ကတမ္း ျဖစ္တာ၊ အသက္႐ွဴ ရ ခက္တာ၊ကတုန္ကယင္ ျဖစ္တာ၊ ေခ်ာင္းေတြ ဆိုး လာတာ၊ ဇက္ခိုင္လာတာေတြပါ  တြဲၿပီးျဖစ္လာခဲ့ရင္

- ကိုယ္ခံ အားခ်ိဳ႕တဲ့  ေရာဂါရွိေနသူ  သို႔မဟုတ္ ၆ လထက္ ငယ္တဲ့ ကေလး ျဖစ္ရင္ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းကို အျမန္ဆံုး ျပသဖို႔လိုအပ္တာ အၿမဲသတိရွိ ထားေစခ်င္ပါတယ္။
  - 
 

 - 

ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာေတြ

ေရေက်ာက္ေရာဂါ က သူ႔ခ်ည္း ဆိုရင္ ျပင္းထန္ ေလ့ မရွိေပမယ့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာေတြက ေတာ့  အသက္အႏၱရာယ္ အထိ  ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေနာက္ဆက္တြဲေတြ ကို ၾကည့္ရင္-

- အေရျပား၊ အ႐ိုး၊ အဆစ္ေတြကို ဘက္တီးရီး ယားပိုးေတြ

- အဆုတ္ေရာင္  နမိုးနီးယား ေရာဂါ

- ဦးေႏွာက္ေရာင္ေရာဂါ

- ပိုးက  ထြက္တဲ့  အဆိပ္အ ေတာက္ေတြေၾကာင့္  ေသြး လန္႔ျခင္း စတဲ့ေရာဂါေတြ ပါပဲ။

အထူး သျဖင့္ ဒီလိုေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါ ျဖစ္ ႏိုင္ေျခ အမ်ားဆံုး သူေတြက မိခင္မွာ ေရေက်ာက္ ေရာဂါ တခါမွ မျဖစ္ဖူးေသး တဲ့ ေမြးကင္းစ နဲ႔ တႏွစ္ ေအာက္ ကေလးေတြ၊ အသက္ႀကီးသူေတြ၊ ေရေက်ာက္
 ေရာ ဂါ မျဖစ္ဖူးေသးတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ၊ ကိုယ္ ခံအားခ်ိဳ႕တဲ့ေနတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါသည္၊ အိပ္ခ်္အိုင္ဗီ ေရာဂါ သည္ေတြ တျခား နာတာရွည္ေရာဂါ တခုခု အတြက္ ေဆးေတြေသာက္သံုးေနၾက ရသူေတြပဲ ျဖစ္ ပါတယ္။

ေရေက်ာက္ေရာဂါ မျဖစ္ဖူးေသး တဲ့ ကိုယ္ဝန္ ေဆာင္မွာ ေရာဂါျဖစ္ လာရင္ အထူး သတိျပဳဖို႔ လိုအပ္ တာ မေမ့ပါနဲ႔။


အိမ္မွာေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္း

မိသားစုဝင္ တေယာက္ေယာက္ ေရေက်ာက္ ေရာဂါျဖစ္ရင္ ေနာက္ဆက္ တြဲေရာဂါေတြ မဝင္ ေရာက္ရင္ အိမ္မွာပဲ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္ ပါတယ္။ အဓိကအားျဖင့္ “မကုတ္ပါေစနဲ႔” အဖုေလးေတြက ယားယံ တတ္ေတာ့ ကုတ္ ျခစ္မိတတ္ၾကပါတယ္။ 

အဲဒီ အခါ အနာက်က္ ဖို႔ ၾကာျမင့္ သလို ေရာဂါပိုး ထပ္ၿပီး ဝင္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မကုတ္ ျခစ္ မိေအာင္ သတိေပးပါ။ အိပ္ခ်ိန္ေတြ မွာ ေယာင္ ၿပီး  မကုတ္မိေအာင္  လက္အိပ္ စြပ္ ေပးထားတာ၊ လက္သည္းေတြ ညႇပ္ေပးထားတာက အဆင္ေျပပါ တယ္။


အယားအယံနဲ႔ တျခားေဝဒနာေတြ သက္သာဖို႔

ေရေက်ာက္ ဖုေလးေတြက ယားယံ တတ္သလို တျခားယွဥ္တြဲေနတဲ့  ဖ်ားတာ၊  ေခါင္းကိုက္တာ၊ ႏံုးခ်ည့္ တာေတြ ကိုလည္း သက္သာေအာင္ ျပဳစုေပး လို႔ ရပါတယ္။ ေရေအးနဲ႔ မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ စပ္ၿပီး ေရခ်ိဳးေပးပါ၊ ယားတဲ့ေနရာေတြကို မယ္ဖင္ ကယ္လို၊ ကာလာဒ႐ိုင္လို လိမ္းေဆး တို႔ေပး ပါ၊ 

ပါးစပ္ ထဲမွာ အဖု အနာေတြ ရွိတတ္လို႔ အစာ ေပ်ာ့ေပ်ာ့ အရမ္း မပူစပ္တာ ေကြ်းပါ၊ ပါရာစီ တေမာလ္လို အနာအက်င္ သက္သာ ေစတဲ့ ေဆးေတြ၊ ဘာမီတြန္နဲ႔ အလားတူ အယားအယံ ေပ်ာက္ေဆးေတြကို ဆရာဝန္ ၫႊန္ၾကားသလို တိုက္ေကြ်းႏိုင္ပါတယ္။


ကာကြယ္ဖို ့

ဖြံ႕ၿဖိဳးၿပီးႏိုင္ငံႀကီးေတြ လို ကာကြယ္ေဆး အလြယ္ တကူ ရဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္တာ မို႔ တကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး အထူး သျဖင့္ မၾကာ ခဏ လက္ေဆး တဲ့ အေလ့ အက်င့္ လုပ္ေပးပါ၊ ေရာဂါျဖစ္ တဲ့ လူနာကို ခြဲထားေပးပါ၊ စနစ္တက် ႏွာေခ်ေခ်ာင္းဆိုးေအာင္ ၫႊန္ျပ ေပးပါ၊

 ေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့  ကေလးကို  ေက်ာင္း မလႊတ္ ဖို႔၊  ေက်ာင္းမွာ  ေရေက်ာက္ေရာဂါ သံသယျဖစ္ဖြယ္ ကေလးရွိရင္ ေက်ာင္းကေန အိမ္ျပန္လႊတ္ေပးဖို႔  စတဲ့  နည္းလမ္းေတြနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ အရမ္းမေၾကာက္ဖို႔၊ မေၾကာက္မေနဖို႔ ေရေက်ာက္ေရာဂါအတြက္  သိအပ္ တာေလးေတြ  ေဝမွ်ေပး လိုက္ပါတယ္။

မစိုးရိမ္ပါနဲ႔ ...။

ဒါေပမယ့္ ..ဂ႐ုစိုက္...။
 
From...ဧရာ၀တီ


.