ညမအိပ္စက္မီ လက္ကုိင္ဖုန္းႏွင့္ tablet သုံးသူမ်ား သတိထား
ညဘက္မ်ားတြင္ လက္ကုိင္ဖုန္းႏွင့္ တက္ဘလက္ ကြန္ပ်ဴတာ သုံးသူမ်ား အိပ္စက္ၿခင္းနွင့္ ပတ္သက္၍ အေႏွာင့္အယွက္ ၿဖစ္လာႏုိင္ပါသည္ ။
သင္သည္ ညမအိပ္မီ လက္ကုိင္ဖုန္းႏွင့္
တက္ဘလက္မ်ား သုံးလွ်င္ မ်က္စိမွ ၁၂ လက္မခန္ ့ အကြာ အေဝးတြင္ ထားရွိၿပီး
အသုံးၿပဳ သင့္ေႀကာင္းကုိ သုေတသီ မ်ားကလည္း အႀကံၿပဳ ထားပါသည္ ။
ညဖက္တြင္ အသုံးၿပဳ ေနေသာ
အုိင္တီပစၥည္းမ်ား၏ မ်က္ႏွာၿပင္မွ အလင္းတန္းမ်ားေႀကာင့္ ၿဖစ္ပါတယ္။ မ်က္စိ
အၿမင္အာရုံ ကုိ အယ္လ္အီးဒီ မီးေရာင္ ရုိတ္ခတ္သၿဖင့္ လူကုိ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည့္
ေမလာနင္ ဟုိမုန္းဓာတ္ ကုိ ပ်က္ၿပယ္ သြားေစၿပီး အိပ္ခ်င္စိတ္ ေပ်ာက္သြား
တက္ပါသည္ ။
လူတစ္ေယာက္သည္ အိပ္ခ်င္စိတ္
ေပ်ာက္သြားခဲ့လွ်င္ မ်က္စိေႀကာင္ၿခင္းႏွင့္ အတူ အိ္ပ္စက္ၿခင္း မရေတာ့ပါ
။ထုိကဲ့သုိ႔ အိပ္စက္ၿခင္း ေပ်ာက္လာ သည့္ ညအခ်ိန္မ်ားစြာ ၿဖစ္လာခဲ့လွ်င္
လူ႔က်န္းမာေရးကုိ ဆုိးရြားစြာ ၿဖစ္ေပၚ လာႏုိင္ပါသည္ ။
အိပ္ေရးပ်က္ လွ်င္ ေရရွွည္တြင္
အဝလြန္ေရာဂါႏွင့္ ဆီးခ်ဳိ ၊ ႏွလုံး ၊ စိတ္က်ေရာဂါ မ်ား အစ လူႀကီးမ်ား တြင္
ေလၿဖတ္ ေရာဂါ အထိ ရရွိႏုိင္ပါသည္ ။
ဒါေႀကာင့္ သင္သည္ မၿဖစ္မေန
အုိင္တီပစၥည္မ်ားကုိ ညပုိင္း အိပ္စက္ၿခင္း မၿပဳမိ အသုံးၿပဳေလ့ ရွိလွ်င္
မ်က္စိမွ ၁၂ လက္မခန္ ့ အကြာ အေဝးတြင္ ထားရွိၿပီး အသုံးၿပဳ သင့္ေႀကာင့္
တင္ၿပရင္း အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ပါေစ ။
Written by အာယု
credit to Mg Mandalay
Myawady News မွ မွ်ေ၀ေဖၚၿပသည္..
No comments:
Post a Comment