
ကို္ယ္၀န္ေဆာင ္မိခင္မ်ားအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ဗဟုသုတ မ်ားကို ဖတ္ရတာ လြယ္ကူေစရန္ အတြက္ တစ္စု တစ္စည္း ထ ဲျပန္လည္ေဖာ...္ျပလိုက ္ပါတယ္။
(HAPPY MOM ကို္ယ္၀န္ေဆာင္ေခါင္းအံုးမ်ား အား အဆင့္ျမွင့္တင္ ထုတ္လုပ္ ထားျပီး ၀ယ္ယူ လိုပါက 01-683372 /
09-73235636 တြင္ဆက္သြယ္၀ယ္ယူႏိူင္ပါသည္။)
( ၁ ) ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန ္မွာ ဘယ္လ ိုပံုစံ အိပ္ရ မွာလည္း?
( ၂ ) ကို္ယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္မ်ား သိထား သင့္ေသာ အေျခခံ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ အခ်က္ အလက္မ်ား.....
( ၃ ) လုပ္သင့္ သလား၊ မလုပ္သင့္ ဘးူလား? ကိုယ္ကို္ယ္တိုင္ပဲ ဆံုးျဖတ္ပါ ။
( ၄ ) ေၾကာင္မ်ားမွ အဓိကျဖစ္ပြားေသာToxoplasmosis ေရာဂါ အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ။
( ၅ ) ကို္ယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ ကာလ အပိုင္းအျခား အလိုက္ စားသံုးသင ့္သည့္ အေကာင္းဆံုး အစား အစာမ်ား
( ၆ ) ကို္ယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္မ်ား ညအခ်ိန္တြင ္ေကာင္းမြန ္ႏွစ္ျခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစမည့္ နည္းလမ္း ေကာင္းမ်ား
( ၇ ) ကေလး မီးဖြားဖို ့ေဆးရံုကို ဘာေတ ြယူေဆာင္သြားဖ ို့လိုအပ္သလဲ။
( ၈ ) ကို္ယ္ခ်စ္တဲ့သ ူကိုယ္၀န္ေဆာင္ရင္ ကို္ယ္ဘာ လုပ္ေပးရမွာလဲ။
( ၉ ) ကိုယ္၀န ္ရေစဖို ့အက ူအညီျဖစ္ေစမည့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား။
( ၁၀ )မိခင္ေကာ ကေလးပါ က်န္းမာဖို ့မိခင ္ႏို့တစ္မ်ိဳးတည္းသာ တိုက္ၾကစို ့။
( ၁၁ ) ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ား က်န္းမာေစေရး နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား ။
09-73235636 တြင္ဆက္သြယ္၀ယ္ယူႏိူင္ပါသည္။)
( ၁ ) ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန ္မွာ ဘယ္လ ိုပံုစံ အိပ္ရ မွာလည္း?
( ၂ ) ကို္ယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္မ်ား သိထား သင့္ေသာ အေျခခံ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ အခ်က္ အလက္မ်ား.....
( ၃ ) လုပ္သင့္ သလား၊ မလုပ္သင့္ ဘးူလား? ကိုယ္ကို္ယ္တိုင္ပဲ ဆံုးျဖတ္ပါ ။
( ၄ ) ေၾကာင္မ်ားမွ အဓိကျဖစ္ပြားေသာToxoplasmosis ေရာဂါ အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ။
( ၅ ) ကို္ယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ ကာလ အပိုင္းအျခား အလိုက္ စားသံုးသင ့္သည့္ အေကာင္းဆံုး အစား အစာမ်ား
( ၆ ) ကို္ယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္မ်ား ညအခ်ိန္တြင ္ေကာင္းမြန ္ႏွစ္ျခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစမည့္ နည္းလမ္း ေကာင္းမ်ား
( ၇ ) ကေလး မီးဖြားဖို ့ေဆးရံုကို ဘာေတ ြယူေဆာင္သြားဖ ို့လိုအပ္သလဲ။
( ၈ ) ကို္ယ္ခ်စ္တဲ့သ ူကိုယ္၀န္ေဆာင္ရင္ ကို္ယ္ဘာ လုပ္ေပးရမွာလဲ။
( ၉ ) ကိုယ္၀န ္ရေစဖို ့အက ူအညီျဖစ္ေစမည့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား။
( ၁၀ )မိခင္ေကာ ကေလးပါ က်န္းမာဖို ့မိခင ္ႏို့တစ္မ်ိဳးတည္းသာ တိုက္ၾကစို ့။
( ၁၁ ) ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ား က်န္းမာေစေရး နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား ။












