အေရျပား ယားယံျခင္း
အေရျပား ယားယံျခင္း ဟာ ပတ္ဝန္းက်င္ မွာ ေတြ႕ေလ့ေတြ႕ထ ရွိတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာ တစ္ခု ျဖစ္ တယ္။ ခႏၶာကိုယ္ အေရျပားနဲ႔ အေရျပားေအာက္ ရွိ အာ႐ံုေၾကာ ငယ္ေတြ အထိ မခံႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ေစတဲ့ အထိ ယားယံ ျခင္းမ်ဳိးကို ခံစားရတတ္တယ္။
အာ႐ံုေၾကာင ယ္ အထိမခံ ျဖစ္လာရင္ နာလာတယ္။ ယားယံ တာ ကလည္း တစ္ေနရာတည္း မွာ ျဖစ္ တယ္။ ဒါ့အျပင္ ဝဲ၊ ယားနာမ်ား ေပါက္လို႔ ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႔ ယားယံျခင္း လည္း ျဖစ္တတ္ တယ္။ ေျခေခ်ာင္း မ်ား အၾကား၊ လက္ဖဝါး၊ ေျခဖဝါးမ်ား အၾကား၊ တံေတာင္ဆစ္၊ ေပါင္ၿခံတစ္ဝိုက္ ေတြမွာ ယားယံ တတ္ တယ္။ ဝဲစုိနဲ႔ ဝဲေျခာက္ ႏွစ္မ်ဳိး ရွိၿပီး ႏွစ္မ်ဳိး လံုးဟာ ကူးစက္ တတ္တယ္။
ဝဲယားနာ
ဝဲေရာဂါ ဟာ ကမ်ဥ္းနီ ပိုးေကာင္ငယ္၊ မႈိ(ဖန္းဂပ္) တစ္မ်ဳိး ျဖစ္တယ္။ အေရျပားေပၚမွာ ေပါက္ပြားႀကီးထြား လာျခင္း၊ မစင္ စြန္႔ရာ ေျမက်င္း တူးရာမွ အေရျပားေပၚ မွာ ယားယံျခင္း ခံစားရတယ္။ မတည့္တဲ့ အစား အစာ မ်ား စားမိရင္ အဖုအပိမ့္ မ်ား ထြက္ျခင္း၊ ပန္းနာ ရင္က်ပ္ျခင္း၊ ယားယံျခင္းေတြ ျဖစ္တတ္တယ္။
ဆီးခ်ဳိ
ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ရွိသူ ရဲ႕ ကုိယ္တြင္း မွာ သန္ေကာင္ေန ရွိရင္ ယားယံ တတ္တယ္။ သည္းေျချပြန္ေပါက္ ပိတ္ၿပီး မ်က္လံုး ဝါလာျခင္း၊ အသား ဝါလာျခင္း၊ ယားယံျခင္း၊ အင္ျပင္ ထျခင္း၊ မခံ မရပ္ႏိုင္ေအာင္ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း တို႔ ျဖစ္တတ္တယ္။ သည္းေျခ ဆား (Bile Sults) မ်ား အူထဲ မဆင္းႏုိင္ေတာ့ လို႔ ေသြးေၾကာ မ်ား ထဲကို ျပန္႔ႏွံ႕ၿပီး တစ္ကိုယ္လံုး ယားယံျခင္းေတြ ျဖစ္ေပၚတတ္တယ္။ သည္းေျခ ေက်ာက္မ်ား၊ သန္ေကာင္မ်ား ပိတ္ ဆုိ႔ျခင္းေၾကာင့္ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္တယ္။
ေဟာ္မုန္းဓာတ္ ခ်ဳိ႕တဲ့
အမ်ဳိးသမီးေတြ ကေလး မီးဖြား ခါနီးမွာ ယားယံေလ့ ရွိတယ္။ အသက္အရြယ္ ႀကီးလို႔ ေသြးဆံုးခ်ိန္ နီးရင္ လည္း ေဟာ္မုန္းဓာတ္ ခ်ဳိ႕တဲ့ တဲ့ အခါ ယားယံေလ့ ရွိတယ္။
ေပြး၊ ဝဲ၊ ႏွင္းခူ
ေပြး၊ ဝဲ၊ ႏွင္းခူတို႔ လက္ေခ်ာင္း၊ ေျခေခ်ာင္း၊ ခ်ဳိင္း၊ ေပါင္ၿခံ မွာ ေပါက္ရင္ မခံ မရပ္ႏုိင္ေအာင္ ယားယံ တတ္ တယ္။ ၾကမ္းပိုး ကိုက္ျခင္း၊ ပင့္ကူ လွ်ပ္ျခင္း၊ မိတ္ထြက္ျခင္းေတြ ကလည္း ယားယံ တတ္တယ္။ အထူး သျဖင့္ အလြန္ ပူျပင္းတဲ့ ေႏြအခါ၊ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ ဒဏ္ ခံရတဲ့ အေရျပား မ်ား အညိဳအမည္းစြဲၿပီး ယားယံ တတ္တယ္။
မိန္းမကိုယ္ ယားယံျခင္း
အမ်ဳိးသမီး အေတာ္ မ်ားမ်ား မွာ ေတြ႕ရၿပီး သားေမြး လမ္းေၾကာင္း တစ္ေလွ်ာက္ ထ႐ိုင္ခုိမိုနပ္ (Trichomonura) ေရာဂါေၾကာင့္ အျဖဴ ဆင္းၿပီး ယားယံေစတယ္။ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းမႈ အားနည္းၿပီး ေဆးဝါး သံုးစြဲမႈ မရွိေသာ မိန္းမမ်ား မွာ အေတြ႕မ်ားတယ္။
စအိုဝ ယားယံျခင္း
စအိုဝ ယားယံျခင္း မွာ ေခြၽးထြက္ လြန္ကဲျခင္း၊ မစင္ စြန္႔ၿပီး စအိုဝ စင္က်ယ္ေအာင္ မေဆးျခင္း၊ အူထဲမွာ သန္ေကာင္ ရွိျခင္း တို႔ဟာ စအုိဝ ယားယံေစတယ္။ တုတ္ေကာင္ စြဲကပ္ရင္ ညဘက္ မွာ စအိုအျပင္ ထြက္ လာ တတ္တဲ့ အတြက္ အလြယ္ တကူ ဖမ္းလို႔ ရႏုိင္တယ္။ လူတိုင္း ႏွစ္စဥ္ တစ္ႏွစ္မွာ သန္ခ်ေဆး ႏွစ္ ႀကိမ္ ေသာက္ သင့္ ပါတယ္။
ယားယံတဲ့ အခါ မကုတ္မိေအာင္
ယားယံတဲ့ အခါ မကုတ္မိေအာင္ ေျခသည္း၊ လက္သည္း အရွည္ မထားရပါ။ အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္ ကုတ္မိ တတ္ တဲ့ အတြက္ တတ္ႏိုင္ သေလာက္ အေရျပား ယားနာေရာဂါမ်ား မျဖစ္ပြား မျပန္႔ႏွံ႔ေစဖို႔ တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး ဂ႐ု စိုက္သင့္တယ္။ အေရျပား အထူးကု သို႔မဟုတ္ တတ္ကြၽမ္းေသာ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသင့္တယ္။
ယားယံျခင္း မျဖစ္ရန္
ယားယံျခင္း မျဖစ္ေစဖို႔ ခႏၶာကိုယ္ အေရျပား ကို သန္႔ရွင္းစြာ ထားရမယ္။ မိတ္ဖု ေပါက္ရင္ ဘာစေကဘီ သို႔မဟုတ္ မဲဇင္ကယ္ေဆး လိမ္းေပးႏုိင္တယ္။
ပါးလႊာၿပီး ေလဝင္ေလထြက္ ေကာင္းတဲ့ အဝတ္အထည္မ်ားကို ဝတ္သင့္တယ္။ ေန႔စဥ္ ေရမွန္မွန္ခ်ဳိး ၊ ေျခာက္ေအာင္ သုတ္၊ ေဆးလိမ္း၊ ဝဲေဆး၊ ဘာစေကဘီ၊ စကီနာ စသည္ျဖင့္ လိမ္းၿပီး သန္ခ်ေဆး ေသာက္ သင့္တယ္။
အမ်ဳိးသမီး မ်ားဟာ တင္းက်ပ္တဲ့ အဝတ္အစားေတြ မဝတ္ သင့္ဘူး။ အဝတ္အစား အသစ္ဆိုရင္ ေလွ်ာ္ၿပီး မွ ဝတ္သင့္တယ္။ ထ႐ိုင္ခုိမုိနပ္ ေရာဂါျဖစ္ရင္ မက္ထ႐ုိ တေဆး သုိ႔မဟုတ္ ဆရာဝန္ၫႊန္တဲ့ ေဆး သံုးႏိုင္ တယ္။ တတ္ကြၽမ္းတဲ့ ဆရာဝန္ နဲ႔ ျပသၿပီး ၫႊန္ၾကားခ်က္ ခံယူ သင့္ပါတယ္။ ။
ေဒါက္တာ လြင္သန္႔ (ေဆး-၂)
From...ျမ၀တီ
No comments:
Post a Comment