*** ၇င္ခြင္လမ္း သို႔ လာေ၇ာက္လည္ပတ္ ေလ႔လာၾကသူ မိတ္ေဆြအားလံုး စိတ္၏ ခ်မ္းသာၿခင္း ကိုယ္၏ က်မ္းမာၿခင္းတို႔ႏွင္႔ ေအးခ်မ္း ၿပည္႔စံုနိုင္ၾကပါေစ ***

Monday, 21 July 2014

ငွက္သုိက္ Bird’s Nest ၏ က်န္းမာေရး အတြက္ ေကာင္းက်ိဳး မ်ား

 ငွက္သုိက္ Bird’s Nest ၏ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

ႏုိ႔စုိ႔ကေလး

-ပါ၀င္ေသာ Sialic acid ေၾကာင့္ အာ႐ံုေၾကာႏွင့္ ဦးေႏွာက္ကို ေကာင္းေစသည္။

ကေလး

-immune system ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းေစျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ကို က်န္းမာ သန္စြမ္း ေစသည္။ အေအးမိျခင္းႏွင့္ တုပ္ေကြးျဖစ္ႏုိင္ေခ်မွ ကာကြယ္ ေပးသည္။

မိန္းမ

-အေရျပားကို ေကာင္းမြန္ ေစသည္။ ငယ္ရြယ္ ႏုပ်ိဳေစသည္။ အသားအေရကို ၾကည္လင္ ၀င္းပေစၿပီး အုိမင္းျခင္းကို ေႏွာင့္ေႏွး ေစသည္။

ေယာက်ာ္း

-ေမာပန္းျခင္းကို သက္သာေစသည္။ ဖိအားကို ေလ်ာ့ေစသည္။ ခႏၶာကိုယ္ကို ခြန္အား ျပန္လည္ျပည့္ ၿဖိဳးေစသည္။

ကုိယ္၀န္ေဆာင္

-အေမႏွင့္ ကေလး၏ immune function ကိုယ္ခံအားကို တက္ေစေသာေၾကာင့္ ေမြးၿပီး ျမန္ျမန္္ နာလန္ထေစသည္။

သက္ႀကီးရြယ္အုိ

-ခၽြဲသလိပ္ကို ေပ်ာ္ေစသည္။ အဆုတ္၊ ေက်ာက္ကပ္၊ သရက္ရြက္ႏွင့္ ခံတြင္းကို ေကာင္းေစသည္။

လူနာ

-ခြဲစိတ္ၿပီး လူနာမ်ား ျမန္ျမန္ နာလန္ ထေစသည္။ ခြဲစိတ္ၿပီးေနာက္ ဆဲလ္မ်ား ပ်က္စီးမႈကို ျပန္လည္ ေကာင္းမြန္ေစသည္။

ေဆးလိပ္ေသာက္သူ

-တုပ္ေကြး၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ရင္က်ပ္ေရာဂါႏွင့္ အျခားအဆုတ္ႏွင့္ ဆက္စပ္ေနေသာ ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ ေပးသည္။

အလွအပ

- အဆီ၏ ဇီ၀႐ုပ္ ျဖစ္ပ်က္မႈ ျဖစ္စဥ္ကို ျမန္ေစသျဖင့္ အဆီကို က်ေစသည္။

ကံ့ေကာ္

credit to Health Updates Journal

ႏုိ႔စုိ႔ ကေလး
-ပါ၀င္ေသာ Sialic acid ေၾကာင့္ အာ႐ံုေၾကာႏွင့္ ဦးေႏွာက္ကို ေကာင္းေစသည္။

ကေလး
-immune system ကိုယ္ခံအား စနစ္ကို ေကာင္းေစျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ ကို က်န္းမာ သန္စြမ္း ေစသည္။ အေအးမိျခင္းႏွင့္ တုပ္ေကြးျဖစ္ႏုိင္ေခ် မွ ကာကြယ္ ေပးသည္။

မိန္းမ
-အေရျပား ကို ေကာင္းမြန္ ေစသည္။ ငယ္ရြယ္ ႏုပ်ိဳေစသည္။ အသားအေရ ကို ၾကည္လင္ ၀င္းပေစၿပီး အုိမင္းျခင္း ကို ေႏွာင့္ေႏွး ေစသည္။


ေယာက်ာ္း
-ေမာပန္းျခင္း ကို သက္သာေစသည္။ ဖိအား ကို ေလ်ာ့ေစသည္။ ခႏၶာကိုယ္ ကို ခြန္အား ျပန္လည္ျပည့္ ၿဖိဳးေစ သည္။

ကုိယ္၀န္ေဆာင္
-အေမႏွင့္ ကေလး၏ immune function ကိုယ္ခံ အားကို တက္ေစေသာေၾကာင့္ ေမြးၿပီး ျမန္ျမန္္ နာလန္ ထေစသည္။

သက္ႀကီး ရြယ္အုိ
-ခၽြဲသလိပ္ ကို ေပ်ာ္ေစသည္။ အဆုတ္၊ ေက်ာက္ကပ္၊ သရက္ရြက္ႏွင့္ ခံတြင္း ကို ေကာင္းေစသည္။

လူနာ
-ခြဲစိတ္ၿပီး လူနာ မ်ား ျမန္ျမန္ နာလန္ ထေစသည္။ ခြဲစိတ္ၿပီးေနာက္ ဆဲလ္ မ်ား ပ်က္စီး မႈကို ျပန္ လည္ ေကာင္း မြန္ေစသည္။

ေဆးလိပ္ေသာက္သူ
-တုပ္ေကြး၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ရင္က်ပ္ေရာဂါႏွင့္ အျခား အဆုတ္ႏွင့္ ဆက္စပ္ေနေသာ ေရာဂါ မ်ားကို ကာကြယ္ ေပးသည္။

အလွအပ
- အဆီ ၏ ဇီ၀ ႐ုပ္ ျဖစ္ပ်က္ မႈ ျဖစ္စဥ္ ကို ျမန္ေစ သျဖင့္ အဆီ ကို က်ေစသည္။


ကံ့ေကာ္
 credit to Health Updates Journal
 From...ျမ၀တီ

No comments:

Post a Comment