*** ၇င္ခြင္လမ္း သို႔ လာေ၇ာက္လည္ပတ္ ေလ႔လာၾကသူ မိတ္ေဆြအားလံုး စိတ္၏ ခ်မ္းသာၿခင္း ကိုယ္၏ က်မ္းမာၿခင္းတို႔ႏွင္႔ ေအးခ်မ္း ၿပည္႔စံုနိုင္ၾကပါေစ ***

Sunday, 6 July 2014

ၾကက္ဟင္းခါးသီး ႏွင့္ က်န္းမာေရး

ၾကက္ဟင္းခါးသီးႏွင့္ က်န္းမာေရး

ၾကက္ဟင္း ခါးသီးဟာ အဓိကအားျဖင့္ ေရာဂါၾကီး သံုးခုကို ကာကြယ္ ကုသရာမွာ အေထာက္ အကူ ျပဳပါတယ္.

၁။ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါ

၂။ HIV ေရာဂါ

၃။ ခုခံအားစနစ္ႏွင့္ ပက္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ား (Immunological Diseases) မ်ားကို ကုသရာမွာ ထိေရာက္တဲ့ အစားအစာ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္.

ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါအတြက္ ၾကက္ဟင္းခါးသီးမွာ ပါတဲ့ အခါးဓာတ္နဲ႕ အဖန္ဓာတ္ ေတြဟာ ေသြးထဲမွာ ရွိတဲ့ Glucose သၾကားဓာတ္ကို က်ေစႏို္င္တဲ့ သတၱိရွိပါတယ္. Glucose ေတြဟာ ေသြးထဲကို အမ်ားၾကီး ေရာက္မလာလို႕ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ေ၀ဒနာေတြအတြက္ အက်ိဳးရွိပါတယ္. ဒါေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳသမားေတြဟာ ၾကက္ဟင္းခါသီး ကိုစားရင္ မ်ားစြာ အက်ိဳးရွိပါတယ္. .

ၾကက္ဟင္း ခါးသီးကို ေဆးဖက္ ၀င္ေအာင္ စားရင္ အစိမ္းအတိုင္း ပါးပါးလွီးၿပီး တို႕စရာလို လုပ္စားမွသာ ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္. .အပူေပးရင္လည္း ခဏတျဖဳတ္ အစိမ္းေၾကာ္ ေၾကာ္သလိုမ်ိဳး လုပ္မွ အာနိသင္ ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္. .

ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ ေ၀ဒနာရွင္ ေတြက စားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ တစ္ေန႕ကို ၾကက္ဟင္းခါးသီး အေနေတာ္ တစ္လံုးရဲ႕ ¼ ေလာက္ စားရင္ လံုေလာက္ပါတယ္.

HIV လူနာမ်ားကို Traditional Medicine အေနနဲ႕ ကုသတဲ့ အခါမွာ ၾကက္ဟင္းခါးသီးကို အဓိက အသံုးျပဳ ႏိုင္ပါတယ္ ၾကက္ဟင္း ခါးသီးထဲမွာ ပါတဲ့ MAP 30 ဟာ HIV-1 ဗိုင္းရပ္စ္ မ်ားကို မ၀င္ႏိုင္ေအာင္ ဟန္႕တားႏိုင္တဲ့ အျပင္ ကူးဆက္ၿပီးသား ဆဲလ္ေတြမွာရွိတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ ပိုးပြားမ်ား မႈကိုပါ ဟန္႕တား ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္.

ၾကက္ဟင္း ခါးသီးကို စားတဲ့ အခါမွာ အေၾကာေတြ တက္ေစပတယ္. . ၾကက္ဟင္းခါးသီးရဲ႕ အေစ့နဲ႕ အေစ့ညာတိုင္ေတြကို ဖယ္ၿပီး အသားခ်ည္းပဲ စားရင္ေတာ့ တက္တာ Blood Pressure တက္တာမ်ိဳး မျဖစ္ႏိုင္ပါ. . ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြကေတာ့ၾကက္ဟင္းခါးသီးကို လံုး၀ မစားသင့္ ပါဘူး နည္းနည္းစားရင္ ျပသာနာမရွိေပမယ့္ မ်ားမ်ားစားရင္ ကိုယ္၀န္ ပ်က္က် တတ္ပါတယ္. . .

လူတိုင္းရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္မွာ Immune System လို႕ေခၚတဲ့ ခုခံအား စနစ္ရွိပါတယ္. အျပင္ကေန ခႏၶာကိုယ္ကို ဒုကၡေပးတဲ့ ပစၥည္းေတြ ရွိပါတယ္. ခုခံအားနဲက ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြ ေလ်ာ့ပါးေစဖို႕လည္း ၾကက္ဟင္းခါးသီးကို စားသံုးသင့္ပါတယ္.

ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္္

ၾကက္ဟင္း ခါးသီး ဟာ အဓိက အားျဖင့္ ေရာဂါၾကီး သံုးခု ကို ကာကြယ္ ကုသ ရာမွာ အေထာက္ အကူ ျပဳ ပါတယ္.

၁။ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါ
၂။ HIV ေရာဂါ
၃။ ခုခံအား စနစ္ႏွင့္ ပက္သက္ေသာ ေရာဂါ မ်ား (Immunological Diseases) မ်ား ကို ကုသ ရာမွာ ထိေရာက္ တဲ့ အစား အစာ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္.

ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ အတြက္ ၾကက္ဟင္းခါးသီး မွာ ပါတဲ့ အခါး ဓာတ္နဲ႕ အဖန္ ဓာတ္ ေတြ ဟာ ေသြးထဲ မွာ ရွိ တဲ့ Glucose သၾကားဓာတ္ ကို က်ေစႏို္င္တဲ့ သတၱိ ရွိ ပါတယ္. Glucose ေတြ ဟာ ေသြးထဲကို အမ်ားၾကီး ေရာက္ မလာလို႕ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ေ၀ဒနာေတြ အတြက္ အက်ိဳးရွိပါတယ္. 


ဒါေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳ ၊ေသြးခ်ိဳ သမားေတြ ဟာ ၾကက္ဟင္းခါး သီး ကို စားရင္ မ်ားစြာ အက်ိဳး ရွိပါတယ္. .
ၾကက္ဟင္း ခါးသီး ကို ေဆးဖက္ ၀င္ေအာင္ စားရင္ အစိမ္း အတိုင္း ပါးပါး လွီးၿပီး တို႕စရာ လို လုပ္စား မွသာ ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္. .အပူေပးရင္လည္း ခဏ တျဖဳတ္ အစိမ္းေၾကာ္ ေၾကာ္ သလိုမ်ိဳး လုပ္မွ အာနိသင္ ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္. .

ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ ေ၀ဒနာရွင္ ေတြက စားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ တစ္ေန႕ ကို ၾကက္ဟင္းခါးသီး အေနေတာ္ တစ္လံုး ရဲ႕ ¼ ေလာက္ စားရင္ လံုေလာက္ပါတယ္.

HIV လူနာ မ်ားကို Traditional Medicine အေန နဲ႕ ကုသ တဲ့ အခါ မွာ ၾကက္ဟင္းခါးသီး ကို အဓိက အသံုးျပဳ ႏိုင္ပါတယ္ ၾကက္ဟင္း ခါးသီး ထဲမွာ ပါတဲ့ MAP 30 ဟာ HIV-1 ဗိုင္းရပ္စ္ မ်ား ကို မ၀င္ႏိုင္ေအာင္ ဟန္႕တားႏိုင္ တဲ့ အျပင္ ကူးစက္ၿပီးသား ဆဲလ္ေတြမွာ ရွိတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ ပိုးမႊား မ်ား ကိုပါ ဟန္႕တား ႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္.

ၾကက္ဟင္း ခါးသီး ကို စားတဲ့ အခါ မွာ အေၾကာေတြ တက္ေစတယ္. . ၾကက္ဟင္းခါးသီး ရဲ႕ အေစ့နဲ႕ အေစ့ ညာတိုင္ေတြ ကို ဖယ္ၿပီး အသား ခ်ည္းပဲ စားရင္ေတာ့ တက္တာ Blood Pressure တက္တာ မ်ိဳး မျဖစ္ႏိုင္ပါ. . 

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြ ကေတာ့ၾကက္ဟင္းခါးသီး ကို လံုး၀ မစားသင့္ ပါဘူး နည္းနည္း စားရင္ ျပသာနာ မရွိေပမယ့္ မ်ားမ်ား စားရင္ ကိုယ္၀န္ ပ်က္က် တတ္ပါတယ္. . .

လူတိုင္း ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ မွာ Immune System လို႕ေခၚတဲ့ ခုခံအား စနစ္ ရွိပါတယ္. အျပင္ကေန ခႏၶာကိုယ္ ကို ဒုကၡေပး တဲ့ ပစၥည္းေတြ ရွိပါတယ္. ခုခံအား နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြ ေလ်ာ့ပါးေစဖို႕လည္း ၾကက္ဟင္းခါးသီး ကို စားသံုး သင့္ပါတယ္.


ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္္

From...Myawady
 

No comments:

Post a Comment